Logo ms.artbmxmagazine.com

5 Petua Menangani Ketidakpastian dan Masalah

Isi kandungan:

Anonim

Ketidakpastian adalah kurangnya pengetahuan, keraguan, kebingungan, ragu-ragu atau kurangnya kepastian mengenai situasi yang mungkin menarik bagi kita pada waktu tertentu. Ketidakpastian beriringan dengan rasa tidak selamat dan sering menyebabkan kita membekukan atau mengganggu keputusan kita dan mengubah rancangan kita secara tiba-tiba. Ketidakpastian juga berlaku apabila terdapat kekurangan konsistensi dalam maklumat yang kita terima dan kita menghadapi kesukaran untuk mendapatkan perincian atau maklumat yang lebih tepat daripada yang kita mahukan.

Kekurangan maklumat ini dapat membuat kita bertentangan dengan apa yang mungkin diketahui atau diketahui mengenai situasi tertentu yang menarik bagi kita, yang mempengaruhi proses kreatif kita dan dengan ketara mengurangkan jangkauan tindakan kita. Terdapat definisi ketidakpastian lain yang dapat saya sebutkan dan ia didekati dari sudut pandang fizikal, statistik atau kimia, tetapi semuanya mempunyai kesamaan dalam mewujudkan perasaan "gelisah" di kalangan manusia.

Kepastian adalah kebalikan dari ketidakpastian dan merupakan salah satu agen yang memudahkan kita memecahkan paradigma, mengeluarkan rasa ingin tahu kita yang paling sihat, dan membantu kita melaksanakan metodologi baru untuk membawa perubahan yang diperlukan dan benar-benar maju dalam mencapai matlamat kita. Ketidakpastian adalah pembunuh kepastian dan racun sempurna untuk tumpuan.

Kita terbiasa mendengar bahawa pada masa krisis kita menjadi lebih kreatif tetapi ini kehilangan nilai, sekurang-kurangnya bagi saya kerana ketika kita berada dalam krisis kita tertekan dan bimbang, tahap penyesuaian kita meningkat tetapi dalam keadaan sedikit tumpuan. Pada saat-saat krisis kita bertindak dengan batasan dan ketika kita bertindak, kita melakukannya dengan ketakutan dan rasa tidak aman. Tidak ada yang dapat memberitahu saya bahawa bermanfaat untuk bertindak atas dasar ketakutan dan ketidakpastian.

Kita dapat memastikan bahawa ketika kita berada di hadapan ketidakpastian, kegelisahan dan keinginan untuk keluar dari situasi tidak aman itu meningkat, proses penyesuaian berlaku, keinginan untuk mengenal pasti masalah dari penutup ke penutup semakin meningkat, untuk memasuki situasi baru. fasa kawalan. Sudah tentu, keadaan penerimaan akan dihasilkan yang tidak akan membolehkan kita bertindak dengan tumpuan yang lebih besar dan tumpuan sebenar terhadap masalah tersebut.

Seperti biasa saya memberikan anda 5 petua untuk menangani ketidakpastian:

  • Terimalah bahawa kita menghadapi masalah dan kita akan berusaha sekuat tenaga dan kekuatan untuk menghadapinya. Mari terima masalah tanpa rasa takut kerana ketakutan adalah batasan tambahan. Sebaik sahaja anda menyedari bahawa perkara-perkara itu sesat, terimalah bahawa masalah itu wujud dan kenal pasti. Menerima masalah adalah meletakkan kad di atas meja, memperlihatkan keraguan di udara terbuka, dan mulai mengumpulkan maklumat pemulihan. Bersungguh-sungguh menyesuaikan diri dengan perubahan yang tidak dapat dielakkan yang berlaku. Ini akan bermaksud bahawa kita entah bagaimana akan membuka khayalan dengan memecahkan acuan. Kita tahu bahawa krisis, walaupun sementara, akan mengubah rutin kita tanpa keraguan. Perkara baru dan pengalaman yang berbeza diterima sepenuhnya mempunyai kekuatan untuk memperkaya kekuatan penyesuaian tanpa sedar kita,Ini akan mengurangkan perjuangan dalaman kita dan meningkatkan keselamatan kita dengan bertindak. Setiap langkah yang akan kita siapkan akan menjadi langkah tegas untuk membangun jalan yang lebih baik. Menyesuaikan diri dengan perubahan bermaksud menerimanya dengan bermaruah dan menilai sendiri sebab-sebab banyak keadaan yang menyebabkan anda merasa berada di tengah-tengah ketidakpastian. Letakkan diri anda pada pengawal yang selamat dan pintar untuk bertindak dengan sumber yang anda ada. Setelah anda mengaktifkan proses akal anda, bahagian otak anda yang berlainan dan mati rasa akan diaktifkan dalam diri anda. Pencarian untuk menyelesaikan idea di sekitar anda pasti akan bermula. Jangan takut untuk bercakap dan memikirkan semula masalah anda kepada orang lain. Anda akan mendapat pendekatan baru untuk masalah yang sama, dan ketidakpastian akan mempunyai kehidupan yang terhad.Kenali dalam senarai apa yang boleh anda kendalikan dan apa yang belum dapat anda kendalikan. Setelah latihan ini dilakukan, maklumat mengenai masalah akan mulai konsisten, semuanya akan beransur-ansur dalam proses penyelesaiannya. Dengan senarai yang dibuat dengan baik keraguan dan kebingungan yang membuat anda kembali kepada ketidakpastian akan dihilangkan. Kepastian akan mula berlaku lebih lama di antara idea anda dan anda akan merasa lebih yakin. Dengan senarai ini, lakukan juga tiga senario: yang terburuk, yang biasa dan yang paling baik.Hilangkan tekanan dengan aktiviti selain daripada yang biasa yang membolehkan anda membersihkan fikiran dan menumpukan perhatian untuk menyelesaikan masalah. Mulailah dengan menghilangkan rasa takut untuk memberi "jeda" kepada diri anda kerana mereka akan membolehkan anda menarik nafas dan masa yang diperlukan untuk mendapatkan bantalan anda semula.Waktu rehat sangat baik untuk mengatasi tekanan, mereka bukan sahaja dapat membantu mengetahui asal usul banyak ketidakpastian tetapi untuk melaksanakan penyelesaian serta mengelakkan terjadinya situasi panik.

Akhirnya, saya mengucapkan selamat tinggal, dengan menekankan bahawa walaupun rakyat Venezuela tidak melalui krisis dan dikelilingi oleh unsur-unsur yang menimbulkan ketidakpastian, kita juga menjadi pejuang yang lebih berjaya, luar biasa dan cemerlang dalam menyelesaikan masalah. Tidak ada orang Venezuela yang tidak menemukan jalan keluar yang tepat dan tepat untuk masalah. Tidak menjadi masalah sama ada bersifat umum atau kolektif, tanpa menjadi masalah negara atau peribadi. Kita tahu betul bahawa kita dapat mengatasi ketidakpastian bukan hanya dengan rancangan tindakan tetapi juga dengan optimisme. Kami berbeza kerana kami menyerang masalah berdasarkan nilai dan pengalaman kami yang sangat Creole.

Saya menjemput anda untuk membaca ini dan artikel saya yang lain yang diterbitkan di halaman ini dengan merujuk kepada topik: Memerangi Kesukaran, Komitmen, Kemurahan hati, Kebencian dan Kemanusiaan pada manusia.

5 Petua Menangani Ketidakpastian dan Masalah