Adakah anda akan memulakan sesuatu yang baru? Anda mungkin tertanya-tanya "Sekarang di mana saya boleh bermula?" Salah satu situasi yang paling biasa anda hadapi adalah blok awal yang berlaku tepat ketika anda memutuskan untuk memulakan sesuatu sekali dan untuk semua. Terutama jika kita bercakap mengenai bermula dari awal.
Anda mungkin telah menghabiskan banyak masa untuk membuat rancangan, mungkin membaca artikel dan buku pertolongan diri, memutuskan apa yang ingin anda lakukan dan berusaha mengatasi rasa takut dan tidak selamat anda untuk mengambil langkah pertama itu, dan apabila anda akhirnya memutuskan, timbul kekeliruan. Ya, saya tahu apa yang saya mahukan, tetapi dari mana saya mahu bermula?
Situasi kekeliruan dan penyekat ini adalah perkara biasa dan sangat kerap berlaku ketika bermula dari awal atau tujuan yang sangat bercita-cita tinggi atau perubahan besar. Contohnya, apabila anda memutuskan untuk meninggalkan karier anda setelah bertahun-tahun memulakan perniagaan anda sendiri, atau ketika anda memutuskan bahawa hidup anda tidak memuaskan anda dan anda ingin bermula dari awal. Membuat keputusan itu sendiri sukar, tetapi kemudian anda bertanya pada diri sendiri "dan sekarang, di mana saya hendak mulakan?" Dan anda mempunyai keraguan: "bagaimana jika saya salah?", "Mari kita lihat apakah saya menyesalinya", "Saya masih dalam masa untuk berpatah balik", dll. Sekiranya ini adalah keadaan anda, saya tahu betul bagaimana perasaan anda, dan saya akan berkongsi dengan anda beberapa strategi untuk membantu anda mengambil langkah pertama:
1. Buat rancangan tindakan. Ini penting, terutamanya jika matlamat anda bercita-cita tinggi atau jangka panjang (dalam hal ini anda boleh membuat rancangan jangka pendek dan rancangan jangka panjang.) Anda mungkin sudah mempunyai visi tentang hasil akhir yang anda mahukan, tetapi sangat penting anda membahagikan matlamat tersebut menjadi subobjektif, dalam langkah kecil dan jika boleh dengan tarikh akhir. Sebagai contoh, ketika saya memutuskan untuk menjadikan diri saya sebagai pelatih, saya membuat senarai perkara yang harus saya lakukan (mendaftar sebagai freelancer, membuat laman web saya, melengkapkan pejabat, membuat kad perniagaan…), saya menetapkan tarikh akhir dan memerintahkannya mengikut keutamaan. Kemudian setiap tugas itu saya bahagikan kepada tindakan kecil (buat laman web: cari hosting, tentukan nama,…).
2. Tentukan langkah pertama yang perlu diambil, hanya satu. Itulah muslihat untuk mengatasi blok awal, fikirkan hanya tindakan pertama yang boleh anda lakukan dan itu akan membawa anda ke objektif akhir. Menjadi satu perkara tidak akan membebani anda dan tidak akan menakutkan dan, sebagai tambahan, langkah pertama itu akan memberi anda motivasi yang cukup untuk terus berjalan. Anda mungkin mempunyai visi bagaimana anda mahu perniagaan anda menjadi dua tahun dari sekarang, tetapi sekarang berfikir seperti ini boleh melumpuhkan dan membanjiri anda sehingga fokus HANYA pada langkah pertama. Tidak sama memikirkan untuk memulakan perniagaan dan semua yang diperlukan daripada memilih nama perniagaan, sebagai contoh.
3. Fokus hanya pada tindakan seterusnya. Kadang-kadang apa yang anda ingin capai dapat mengecilkan hati anda, kerana anda melihatnya sebagai jauh dan tidak dapat dicapai, walaupun anda telah mendorong diri anda untuk mengambil langkah pertama. Oleh itu, saya mengesyorkan agar anda hanya fokus pada langkah seterusnya yang perlu diambil. Akan lebih mudah bagi anda dan, di samping itu, anda akan termotivasi untuk melihat bahawa anda maju.
Oleh itu, selalu ingat "Apa yang perlu saya lakukan seterusnya?", Terutama dalam keadaan tertekan dan tertekan. Berhenti, berehat dan berfikir, apa yang perlu saya lakukan seterusnya? Berhenti dan berehat adalah mustahak, memberikan diri anda masa untuk memikirkan perkara lain dan mendapatkan kembali kekuatan dan semakin sibuk anda, semakin anda memerlukannya. Semasa kami berpindah dari Toronto ke Sepanyol, ada saat-saat tekanan yang sangat teruk di mana kami berhenti, berehat selama beberapa hari dan kemudian memulakannya semula.
4. Kelilingi diri anda dengan orang-orang yang menyokong anda dan ingatkan diri anda setiap hari tentang sebab-sebab mengapa anda melakukannya. Ini adalah saat-saat keraguan dan rasa tidak selamat dan sebab itulah sangat penting untuk anda memisahkan diri anda sedikit dari orang-orang negatif dan mengelilingi diri anda dengan sokongan; Orang yang mendorong anda, yang sudah ada di sana, yang akan menolong anda tidak kira apa pun. Bercakap dengan orang-orang seperti ini akan membuat anda lebih berani dan bertenaga untuk mengambil langkah pertama dan membuat anda ragu-ragu. Tingkatkan kesannya dengan membaca artikel positif dan senaraikan semua sebab mengapa anda menginginkan perubahan itu dan mengapa anda layak mendapatkannya (walaupun jika anda memerlukannya untuk mengakuinya, anda layak mendapatkannya.)
Semasa saya memutuskan untuk memulakan perniagaan bimbingan saya, saya bercakap dengan rakan sekelas saya, dengan beberapa jurulatih, dengan orang yang mendorong saya dan berhenti berkomunikasi sebentar dengan mereka yang mengatakan bahawa saya gila dan berfikir lebih baik. Dan saya tidak menyesalinya.
5. Minta dan terima pertolongan, di semua kawasan di mana anda memerlukannya. Mungkin anda memerlukan perhatian lebih daripada pasangan, rakan atau keluarga anda. Atau melaburkan wang untuk mewakilkan kepada seseorang atau mengupah pakar untuk memudahkan tugas. Pada awalnya memang sukar bagi saya, tetapi sekarang bila boleh, saya melaburkan wang kepada jurulatih yang berada di tempat yang saya mahu dan dalam memberikan apa yang memerlukan masa saya dan tidak menyumbang apa-apa. Pada mulanya harganya, kerana anda melihatnya sebagai perbelanjaan, tetapi ingat anda tidak membelanjakan, anda melabur dan memperoleh masa, ketenangan dan tenaga.
Untuk lima strategi ini saya akan menambah satu lagi: Ganjaran diri anda! Anda melakukan pekerjaan yang hebat, akui. Anda mengalami kesukaran untuk mengambil langkah dan anda masih berjalan dengan perlahan, tetapi anda melakukannya dengan baik. Oleh itu, hargai diri anda dan bangga dengan diri anda, kerana sangat sedikit orang yang mempunyai keberanian untuk melakukan apa yang anda lakukan. Strategi apa yang akan anda mulakan?
