Jika anda seorang pengurus, pekerja bawahan, seorang suri rumah, ibu bapa, guru universiti, guru, atlet, seorang pelajar, seorang profesional, akauntan, usahawan… Ia tidak kira yang peranan dalam hidup anda, anda memberi tumpuan kepada, untuk melaksanakan dengan baik dan gembira anda perlu Bijak dari segi emosi.
Setiap hari, istilah Kecerdasan Emosi lebih kerap didengar. Terutama kerana kepentingannya untuk kesihatan mental yang sihat. Kita boleh menjadi sangat pintar, mendapat kadar tinggi dalam Ujian Kecerdasan konvensional… dan masih… Menjadi seorang yang kesepian, terpencil, sedih, kelabu... Sebaliknya, kita mungkin tidak cukup pintar untuk menyelesaikan persamaan yang kompleks, tetapi memiliki kemahiran sosial yang diperlukan untuk perkembangan hidup kita yang sihat.
Adakah anda ingin tahu jika anda kekurangan Kecerdasan Emosi?
Mulakan dengan menganalisis sendiri tingkah laku anda, tindak balas anda, dalam situasi berikut:
1. Sentiasa mahu menjadi benar dan mempunyai kata terakhir dalam perbincangan, mesyuarat, keputusan.
2. Sentiasa mencari pelakunya untuk segala-galanya, atau menunjukkan bahawa itu disebabkan oleh keadaan luaran, tentu saja, bukan tanggungjawab anda.
3. Hidup dalam peranan sebagai mangsa semua yang berlaku dan semua orang. Yang buruk selalu menghantui anda.
4. Sentiasa gunakan alasan untuk tidak bertanggungjawab atas kekurangan kejayaan kita atau mengambil tanggungjawab untuk hidup kita.
5. Bersikap terlalu pesimis, lihat saja awan, lupa bahawa matahari masih ada.
6. Mudah terdedah, tidak toleran, tersinggung dan mudah marah.
7. Hidup dalam ketidakpercayaan, lihat tanda-tanda plot di mana sahaja.
Sekiranya anda menyedari dan menerima bahawa anda mempunyai masalah dengan salah satu daripada tujuh perkara ini, anda akan mengambil langkah besar. Salah satu tonggak Kecerdasan Emosi adalah pengetahuan diri. Menyedari kesalahan kita, kelemahan kita, adalah permulaan kejayaan.
Kecerdasan konvensional hampir tidak dapat ditingkatkan, sebaliknya, Kecerdasan Emosi dapat diusahakan untuk meningkatkan tahap kita dari hari ke hari. Tujuh perkara ini tidak lain adalah tingkah laku, cara bertindak balas terhadap keadaan. Sebaik sahaja kita mengubah pandangan kita, kita mengubah perbezaan kita dari fakta, emosi kita berubah dan dengan itu, reaksi kita juga berubah. Apabila kita menganggap bahawa orang melakukan sesuatu tanpa rasa jelas menyakiti diri sendiri, kita berhenti melihat tipu daya, kita berhenti merasa terancam, dan ketika itulah kita mengubah sikap kita terhadap orang lain. Kami mengubah tingkah laku tidak mempercayai semua dan semua orang.
Perkara paling penting yang mesti anda pelajari hari ini ialah jika anda mengambil peranan sebagai Protagonis dalam hidup anda, dengan meninggalkan: bersalah, alasan, korban, plot dan bertanggungjawab untuk merancang hadiah sesuai dengan keinginan anda, anda akan berjaya meningkatkan Kecerdasan Emosi anda. Langkah menuju kebahagiaan.
