Pada 31 Mei, "Hari Tanpa Perokok Sedunia" disambut. Peringatan ini dilancarkan pada tahun 1989, oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), untuk merenungkan risiko tembakau pada manusia dan, di samping itu, untuk mempromosikan dasar yang berkesan yang bertujuan untuk mengurangkan penggunaannya. Tugas yang perlu dan terpuji kerana kerosakan yang terbukti dan tinggi disebabkan oleh cerut. 2019 memberi tumpuan kepada "kesihatan tembakau dan paru-paru".
Angka-angka antarabangsa mengenai kesannya terhadap kesihatan amat membimbangkan: kira-kira empat juta lelaki dan wanita meninggal setiap tahun akibat barah paru-paru, ulser gastrik, degupan jantung yang dipercepat, penyakit paru-paru obstruktif kronik dan iskemia jantung. Selain itu, menurut perhitungan, 2020 akan menjadi penyebab utama kematian dan kecacatan di atas AIDS, tuberkulosis, kemalangan jalan raya, bunuh diri dan pembunuhan.
Di Peru, penggunaannya dalam populasi bermula pada usia 12 tahun dan merupakan ubat kedua yang paling banyak diserap selepas alkohol. Ia memberi kesan kepada kumpulan yang berumur antara 17 hingga 40 tahun. Bab yang terpisah layak untuk drama yang dialami oleh apa yang disebut "perokok pasif" yang berulang kali menyedut jumlah yang setara dengan dua atau tiga batang rokok. Kami mempunyai risiko penyakit jantung dan barah paru-paru yang lebih besar daripada 30 peratus berbanding dengan mereka yang tidak terdedah kepada asapnya. Sekuelnya boleh berupa gangguan pernafasan, pemburukan gangguan jantung dan kerengsaan pada mukosa.
Dalam pengertian ini, asap mempunyai campuran unsur-unsur yang berbeza seperti asap yang dikeluarkan oleh pembakaran cerut, wap yang dihembuskan oleh perokok dan bahan pencemar yang digunakan ketika merokok. Mari kita ingat bahawa, menurut laporan yang diakreditasi, ini adalah sebab kematian kedua di seluruh dunia dan bertanggung jawab atas kematian satu daripada sepuluh orang dewasa.
Menyimpulkan akaun ketat ini mengenai kerosakan yang teruk, saya ingin mengulas beberapa petua etika sosial yang perlu diperhatikan. Saya ingin memulakan dengan menegaskan, dengan penekanan khusus, bahawa bergantung kepada perokok untuk berhati-hati dan mengetahui kapan harus berhenti dari aktiviti ini. Bukan hanya kerana kesan negatifnya kepada pihak ketiga, tetapi juga memperhatikan peristiwa dan peristiwa tertentu.
Di luar larangan yang ada dan semakin ketat, saya menasihatkan untuk menjaga sikap berhati-hati terhadap rakan sekerja anda. Tidak perlu dikatakan bahawa ia akan dihambat dalam keadaan di mana kanak-kanak, orang tua, wanita hamil atau sakit dijumpai. Cerutu meninggalkan bau yang kuat di perabot, peralatan, pakaian, dinding, dll. Atas sebab ini, lebih mudah untuk menetapkan kriteria penggunaan tembakau di dalam rumah dan di ruang sempit yang menghalang peredaran udara. Contohnya: cuba melakukannya di kawasan dengan pengudaraan yang mencukupi. Jauh lebih baik jika kemungkinan melakukannya di luar rumah seperti balkoni, teres, teres dan taman.
Apabila dijemput ke acara sosial, minta izin kepada tuan rumah dan para pesertanya; jika tidak ada asbak yang kelihatan, kemungkinan besar tidak dibenarkan; puntung tidak akan dilemparkan ke tanah; semasa makan tengah hari atau makan malam, anda tidak pernah merokok sebelum pencuci mulut, seperti ada yang tidak ragu-ragu; Elakkan memegang cerut semasa disajikan, itu tidak menyenangkan: berhati-hatilah semasa menghirup asap, mengelakkan sesak dan menghembus ke arah orang lain.
Saya telah melihat pegawai kanan di pejabat awam dan swasta memanfaatkan status mereka untuk merokok dalam perjumpaan kerja tanpa mempedulikan ketidakselesaan yang timbul di sekitar mereka. Tanda menyedihkan kurangnya pembetulan dan penghormatan. Sekiranya anda memegang hierarki dalam organisasi, dalamankan ungkapan terkenal: "Perlakukan rendah diri anda, seperti yang anda mahukan atasan anda memperlakukan anda." Dalam setiap butiran terkecil ini, pandangan sebenar individu dapat dilihat secara jelas. Tingkah laku harian dan spontan menjadikannya lebih mudah untuk melihat dimensi pendidikan yang sebenarnya dan kerangka moral lelaki dan wanita.
Menghormati jiran anda adalah manifestasi jelas mengenai kemampuan anda untuk hidup bersama. Oleh itu, saya menekankan kepada saranan saya untuk mengembangkan perasaan kekitaan, akal sehat, empati, kemampuan lembut, kecerdasan emosi dan, terutamanya, untuk mengetahui kesan tindakan kita di persekitaran yang menjadi kewajiban kita untuk menjalin hidup bersama secara tegas.
Marilah kita melakukan semua upaya yang diperlukan untuk membayangkan kerinduan ini dan tidak akan habis-habisan dalam usaha kita untuk "memanusiakan" hubungan kita dengan sesama kita, mulai dari menganggapnya "akhir masyarakat dan Negara yang tertinggi". Itu mesti merupakan misi peribadi dan komitmen sivik yang tidak dapat dilupakan.
Jaga kesihatan anda dan rakan sebaya anda. Semasa meraikan "Hari Tanpa Perokok Sedunia" tunjukkan tahap harga diri dan harga diri anda. Oleh itu, fikirkan dengan teliti tentang kepentingan memastikan kualiti hidup anda yang optimum. Tidak pernah relevan lagi kata-kata penulis dan ahli politik Inggeris yang jernih Benjamin Disraeli: "Hidup ini terlalu singkat untuk kita menjadikannya kecil."
