Dipetik dari buku "16 Jam untuk menenangkan makhluk." Ini adalah ringkasan dari konsep yang dibahas di halaman buku "16 jam untuk Menenangkan Diri". Saya telah mengekstrak di sini beberapa perenggan yang nampaknya penting untuk dijadikan panduan dalam latihan harian menuju hati nurani.
Idea No. 1
"Kepemimpinan diri" adalah keadaan manusia dalam penemuan diri. Ini adalah untuk menemui dan meningkatkan kekuatan kita; itu adalah untuk menerima dan mengubah kelemahan kita, menjelajahi kedalaman Diri Kita, di mana inti pati alam semesta dan prinsipnya menghuni.
Idea No. 2
Fikiran kita menghasilkan lebih dari 60,000 pemikiran sehari, dan kebanyakan pemikiran ini negatif. Ini mengesahkan, lebih-lebih lagi, bahawa kita terlalu bergantung pada tenaga negatif dan menentukan bahaya sebenar bagi kita, di semua bidang di mana kita beroperasi.
Idea No.3
Secara umum, manusia menumpukan perhatian pada masalah kehidupan seharian, dalam kehidupan seharian; Sama ada masalah kewangan, rumah, pekerjaan, dan lain-lain, dan akhirnya kita mengenal pasti diri kita dengan emosi negatif yang tidak berdaya, putus asa, cemburu, sedih, iri hati dan banyak lagi.
Idea No.4
Apabila fikiran yang tidak diingini menyerang minda kita, mereka mengalahkan kehendak kita sendiri. Kebetulan kita telah terbiasa berpikir negatif sehingga, dengan mendidiknya kembali, itu akan memperlihatkan kedegilannya yang kuat, kerana sikap berfikir yang tidak tepat menghasilkan rel kuat yang memimpin pemikiran menuju kepercayaan yang menyabotase diri.
Idea No. 5
Visualisasi kreatif membolehkan kita mendekati kehidupan dengan sepenuhnya; untuk kehidupan di mana kita dapat memperoleh apa yang kita cadangkan. Ini terdiri daripada memasukkan idea, gambaran tentang apa yang ingin kita hasilkan untuk diri kita sendiri, membayangkan realiti masa kini "berubah" menjadi apa yang kita percayai layak dan kemudian mencapai transformasi itu.
Idea No. 6
TERIMA KASIH, ia lebih dari sekadar perkataan; adalah untuk menjaga "kepastian" kita bahawa apa yang kita bayangkan sudah menjadi kenyataan "di sini dan sekarang". Mengapa tidak berterima kasih kepada kuasa tertinggi kita yang terus menerus mencipta melalui kita dan yang hidup di dalam Makhluk kita?
Idea No. 7
Setiap perkataan yang kita ucapkan menghasilkan arah tertentu yang menghasilkan perubahan keadaan hidup kita. Apa yang kita katakan atau ungkapkan mewujudkan kenyataan untuk diri kita sendiri dan juga untuk orang lain yang berkongsi kewujudan kita.
Idea No.8
Setiap perkataan yang dimanifestasikan dengan tenaga positif memungkinkan penghasilan realiti positif. Penegasan atau ungkapan positif membolehkan kita memperbaiki keadaan hidup kita. Pengulangan penegasan ini akan membolehkan kita membuat corak pemikiran atau kepercayaan baru.
Idea No. 9
Menyatakan penegasan secara mental atau lisan, menguatkan pemikiran positif yang kita hasilkan dalam fikiran kita sebagai gambaran dan memberi kecenderungan kepada kita untuk menghasilkan perubahan yang membina dalam kehidupan kita, kerana ia menyumbang kepada proses kreatif kita.
Idea No. 10
Adalah penting bahawa pada suatu waktu kita berlatih diam, untuk mencapai peningkatan tenaga kita dan membiarkan kita berada dalam keadaan merenung dan masih tenang. Dalam tindakan untuk mendiamkan diri, jawapan yang kita minta atau perlukan mula muncul. Dalam diam diam kita memasuki jalan kebijaksanaan batin kita sendiri.
Idea No. 11
Manifestasi di bidang material, yaitu, semua yang kita peroleh dalam realiti nyata ini, bermula dari generasi pemikiran, yang meletakkan gambaran yang kita visualisasikan dan muatan emosi (niat) yang akan meresapi rasa atau arah ciptaan mental itu..
Idea No. 12
Terdapat sinkronisiti antara manusia antara bahasa, emosi dan badan. Penguasaan atas triniti ini - boleh dikatakan - menjadikan kita memimpin diri.
Idea No. 13
Sekiranya kita menyedari mesej dari tubuh kita, kita akan dapat mengetahui emosi yang kita alami. Sekiranya kita mula mementingkan daftar emosi yang disampaikan oleh badan kita, kita akan dapat mengklasifikasikannya sebagai positif dan negatif. Sekiranya kita mengklasifikasikan emosi, kita dapat memilih emosi yang membawa kegembiraan, kedamaian, kebahagiaan, keamanan dan merasa layak untuk emosi ini. Sekiranya kita memilih emosi yang membina, kita akan "memotivasi diri".
Idea No. 14
"Lampiran" tidak lebih dari pencarian keselamatan yang diketahui. Apa yang kita tahu selalu menjadi milik sesuatu dari masa lalu yang kita rakam. Di sana, dalam keadaan mencari "keamanan", di mana perkara-perkara berhenti dalam hidup kita. Berada dalam keadaan tidak diketahui, dalam "ketidakpastian", berada dalam "evolusi" kekal, di mana benih kreativiti memulakan prosesnya hingga penuaian, kerana ia adalah jalan subur untuk perkembangan kita. Tidak dapat dipastikan ada misteri kehidupan.
Idea No. 15
Amalan detasmen adalah latihan yang diperlukan untuk merealisasikan impian kita. Alam semesta selalu menerima apa yang kita inginkan dengan penuh semangat dan mengharapkan kita mempercayainya dengan menyerahkan karya manifestasi kepadanya, yang akan membuatnya senang memberikannya kepada kita.
Idea No. 16
Ketahanan manusia adalah kekuatan pendorong dalaman yang kita miliki; keupayaan "semula jadi" yang mesti kita dapat bertolak ansur dengan kesukaran hidup; untuk dapat mengubahnya menjadi cabaran, menjadi peluang baru untuk menguatkan diri kita.
