Logo ms.artbmxmagazine.com

5 petua neurosains saintifik untuk memotivasikan rakan anda

Isi kandungan:

Anonim

1. Kurangkan tahap kecergasan otak anda

Perkara pertama yang perlu dipertimbangkan adalah membuat kerangka ketenangan yang mencukupi, yang bertujuan untuk memastikan otak menggunakan neurotransmitternya untuk fungsi yang unggul dan tidak mempertahankan dirinya daripada kemungkinan ancaman.

Otak kita memerlukan bahan bakar untuk memproses maklumat, ini terdiri daripada bahan kimia yang disebut neurotransmitter. Sekiranya mereka berubah seratus peratus untuk mempertahankan anda dari rangsangan luar yang diancam, mereka akan memusatkan perhatian mereka di sana, dan tidak kira sekeras mana pun anda berusaha dan mencuba anda tidak akan dapat mengalihkan perhatian mereka dengan sesuatu yang menarik, apalagi mengarahkan tingkah laku mereka di mana anda mahu.

2. Aktifkan pusat ganjaran carian anda

Apabila kita menghadapi cabaran atau sesuatu yang baru yang menggoda, otak kita sudah mula merasakan ketegangan yang menyenangkan. Ini dihasilkan oleh dopamin, neurotransmitter yang berkaitan dengan jangkaan kesenangan, selain adrenalin dan norepinefrin, yang mempersiapkan kita untuk bertindak. Kita dapat melihat keadaan yang begitu kompleks dalam situasi sehari-hari seperti menunggu hujung minggu yang baik atau pasangan kita pada tarikh pertama.

Dari kepemimpinan, apabila anda mengundang rakan sekerja untuk menyertai projek, anda membuat perasaan indah ini muncul di otak mereka yang kemudian akan mendorong mereka untuk bertindak.

3. Elakkan pembiasaan, menimbulkan kesan kejutan

Banyak pengurus kecewa apabila anugerah yang sebelumnya bekerja dengan baik mula kehilangan kemampuan motivasi. Kesan ini disebut mekanisme habituasi dan telah terbukti bahawa otak berhenti bertindak balas apabila rangsangan yang sama ditunjukkan kepadanya berulang kali. Dan selain itu, anda juga boleh menjangkakannya.

Dengan mempertimbangkan perkara di atas, fikirkan kemungkinan memberi penghargaan kepada tingkah laku yang bernilai bagi Syarikat anda tanpa pemberitahuan terlebih dahulu. Anda akan melihat bagaimana kesan mengejutkan ini meletupkan otak dengan gembira, dapat melihat kebahagiaan pekerja anda.

4. Mempereratkan hubungan - sokongan

Ada kaitan yang diperlukan dari kedangkalan, tetapi ada yang lain, yang sangat diperlukan, kerana keadaannya yang mendalam memberikan keselamatan kepada orang. Kadang-kadang keupayaan motivasi yang sangat besar untuk mengetahui bahawa seseorang mempunyai seseorang yang boleh mereka andalkan tidak diketahui.

Kajian terbaru dalam ilmu saraf telah menganalisis kesan hubungan yang sihat pada otak kita, ditentukan oleh kejadian mereka dalam pengurangan tekanan dan akibatnya pembebasan neurotransmitter yang berkaitan dengan keseronokan.

Nasihat di sini adalah: Berhati-hatilah untuk menjana dan mengekalkan iklim kerja yang mencukupi di syarikat anda, di mana hubungan akan mengalir secara semula jadi dan anda tidak perlu risau untuk mengira pekali bonus tahunan yang anda berikan.

5. Ia membolehkan orang itu merasa terkawal terhadap apa yang mereka lakukan

Apa yang disebut "lokus kawalan" menerangkan salah satu sebab utama mengapa orang merasa sesuai dengan tugas itu, meningkatkan komitmen mereka. Sebaliknya, jika anda merasakan bahawa anda tidak berkuasa atas apa yang anda lakukan, atau anda tidak dapat memutuskannya, anda mungkin akan merasa tidak selesa atau menderita.

Cabaran di sini sebagai pemimpin adalah mencari pautan yang menyatukan apa yang diperlukan oleh pekerjaan dan kemampuan kolaborator, kerana dari pautan ini anda dapat maju dalam proses autonomi dan kawalan pekerja terhadap kegiatan mereka.

Sebagai ringkasan perkara di atas, saya sarankan anda mengingat slogan ini:

"Selalu lebih efektif untuk membangkitkan hasrat pada diri kamu, memicu api batin mereka, daripada menunjukkan kepada mereka wortel dan berpura-pura mengejar mereka seperti kelinci."

5 petua neurosains saintifik untuk memotivasikan rakan anda