Logo ms.artbmxmagazine.com

Tanya sahaja!. contoh mengatasi untuk merenung

Anonim

Reggie Bibbs * adalah orang Amerika yang menderita neurofibromatosis (NF), penyakit yang berasal dari genetik yang menyebabkan pertumbuhan tumor di saraf dan sering menyebabkan kelainan pada kulit dan tulang. Dengan lebih dari setengah wajah yang cacat oleh keadaannya, Reggie biasa menghadapi ketakutan orang-orang dan membuat dirinya kecewa di rumahnya untuk mengelakkan begitu banyak penolakan; sehingga dia memutuskan untuk melakukan sesuatu mengenainya.

Untuk membuat mereka yang melihatnya merasa lebih nyaman dan mendorong mereka untuk datang dan berkongsi masalah mereka, dia merancang kempen dengan slogan yang tercetak di bajunya yang bertuliskan "Tanya saja!" (Tanya sahaja!), Memberi peluang dan keyakinan kepada dirinya untuk berinteraksi dengan orang asing dan memberitahu mereka tentang NF. Dengan cara ini, pantang larang atau tidak disebutkan secara eksplisit dibuat secara eksplisit untuk menghasilkan komunikasi yang penuh hormat yang sebelumnya tidak mungkin dilakukan.

Dalam kes Reggie, apa yang menghalang hidup berdampingan dengan majoriti orang dalam komunitinya mungkin sangat jelas, tetapi bagi kita yang tidak mengalami keadaan fizikal yang serupa, apa yang menjauhkan (atau menakutkan) kita dari orang tersayang, rakan sekerja, rakan sekerja sekali-sekala dalam perjalanan atau orang yang tidak dikenali biasanya tidak ditunjukkan dengan cara yang kuat dan tidak boleh dipersoalkan; walaupun pada hakikatnya kita cenderung menderita akibat penarikan diri yang tidak diucapkan.

Hanya meminta!. Sekiranya apa yang mereka katakan mengenai anda tidak kelihatan adil, sesuai, jelas atau mencukupi, atau mereka tidak mengatakan apa yang anda harapkan untuk mereka sampaikan, tanyakan sahaja! kepada siapa anda boleh memberikan maklumat yang sangat diperlukan untuk anda. Sekiranya apa yang anda lihat tidak anda sukai atau anda fikir ia seharusnya sebaliknya; atau jika apa yang anda rasakan untuk seseorang atau sesuatu benar-benar mempengaruhi kualiti hidup yang anda mahukan, tanyakan sahaja! apa yang anda ingin ketahui kepada orang itu dengan siapa anda berinteraksi.

Dengan keheningan yang dipilih biasanya kita berasa sangat baik. Sebaliknya, kita tidak akan merasa baik dan kita akan mempunyai banyak suara di dalam jika kita tidak bersuara kerana kita tidak tahu bagaimana untuk bertanya atau melarikan diri dari memeriksa dengan yang lain jika kita berdua memahami apa yang ingin kita sampaikan. Dalam jangka masa panjang, kesibukan dalaman akan menjadi luaran, hampir selalu dengan cara yang impulsif, tidak teratur dan sama sekali tidak memulihkan keadaan yang pada awalnya mengganggu kita.

Tanya sahaja! Dan jika anda tidak tahu bagaimana bertanya, saya cadangkan anda berkongsi dengan orang lain perasaan anda yang tidak tahu bagaimana bertanya sesuatu yang anda ingin tahu. Mungkin saya tidak dapat atau mahu menolong anda dengan perkara itu (dan anda akan melihat apa yang harus dilakukan mengenainya); Tetapi juga berlaku bahawa sikap anda menjana atau memprediksi iklim emosi yang diperlukan untuk berkomunikasi dengan kelancaran dan keyakinan yang lebih besar.

" Semakin banyak (Reggie) menunjukkan dirinya di luar, semakin banyak respons positif yang dia terima dari orang lain. Sekarang, bukannya duduk di rumah bertanya-tanya seperti apa kehidupan, dia mula menjalaninya, "kata halaman Yayasan Just Ask! Tanya sahaja!: Anda boleh menjumpai lebih banyak daripada jawapan yang diharapkan…

Tanya sahaja!. contoh mengatasi untuk merenung