Semasa anda memimpin di sebuah syarikat besar atau di syarikat anda sendiri, anda biasanya mempunyai perbincangan dengan pelanggan dan banyak kali anda akan mendapati diri anda perlu membuat pembentangan atau memberikan persidangan mengenai bidang kepakaran anda. Anda tidak dapat membayangkan jumlah orang yang, walaupun harus melakukannya setiap hari, takut berdiri di hadapan khalayak dan gagal mengekspresikan diri dengan betul atau menimbulkan keyakinan dan keselamatan terhadap apa yang mereka katakan.
Adakah perkara yang sama berlaku kepada anda? Jurulatih dari mana saya belajar teknik ini, Daniel Álvarez Lamas, mengajar saya bahawa kuncinya adalah "dapat bercakap di depan umum dalam keadaan kenyang." Bagaimana hendak melakukannya? Berikut adalah 4 petua untuk menghilangkan rasa takut dan mendapat keyakinan:
Petua 1 - Perhatikan konteks fizikal
Sebelum memulakan persembahan atau pameran, anda harus memastikan bahawa konteks luaran tidak akan mengganggu tumpuan dalaman anda. Gangguan, peralatan komputer yang tidak berfungsi, kekurangan kerusi (atau sebaliknya, lebihan kerusi yang memberikan gambaran bahawa "tidak banyak orang datang") hanya akan menyumbang untuk meningkatkan tahap kegelisahan dan ketidakamanan anda. Ketahui konteksnya sekurang-kurangnya satu hari sebelum hari besar. Sekiranya anda boleh, latihan di sana. Uji suara, skrin, kesan, lampu, semua yang telah anda sediakan. Dan pada hari itu cuba sampai lama dan bersedia untuk memulakan sebelum waktu yang dijadualkan, jadi anda mempunyai kemungkinan untuk melintasi beberapa kata dan menyambut penonton anda. Ini akan membuat anda melepaskan tekanan dan mendapat tekanan (kerana mereka tidak lagi diketahui sepenuhnya,sekurang-kurangnya anda tahu nama mereka atau telah menyapa mereka) dan akan lebih mudah bagi anda untuk kemudian melakukan hubungan mata dengan mereka dan menghasilkan perjalanan pergi balik pengesahan yang akan memberi anda keselamatan yang lebih besar.
Petua 2 - Cari untuk menghasilkan minat dan impak
Tanyakan pada diri sendiri, apakah mesej yang saya mahu penonton saya sampaikan? Dan kerjakan kesan itu. Tawarkan ucapan anda dalam bentuk cerita. Orang memahami lebih banyak melalui gambar dan perwakilan (seperti contoh atau anekdot) daripada konsep abstrak yang dijelaskan dalam urutan kata dan frasa. Cari untuk "bercerita". Gunakan perkenalan, simpulan dan kata kunci untuk dapat memberikan urutan yang betul untuk pameran anda. Ini bertujuan untuk menghasilkan kesan (emosi, sensasi) sehingga pengalaman lebih mendalam dalam ingatan penonton anda.
Petua 3 - Jaga keadaan emosi anda
Semasa anda mengajar, mendedahkan atau menyebarkan pengetahuan anda, anda juga memberi inspirasi kepada audiens anda dengan emosi dan sensasi. Sekiranya keadaan emosi anda tidak sepenuhnya kondusif, anda mungkin akan menghasilkan reaksi yang tidak seperti yang anda harapkan. Penting untuk anda tunjukkan ketika anda teruja dan gembira kerana dengan cara itu anda menyampaikan keindahan anda kepada orang ramai dan menghidupkan kisah anda. Auditorium sukar? Pertahankan keadaan anda dengan melihat mereka yang memperkuat anda dan bukan mereka yang kecewa dengan kata-kata anda.
Petua 4 - Cetak keperibadian anda
Berikan sentuhan peribadi anda, jadilah versi terbaik anda, jadilah diri anda sendiri. Yang penting ialah orang ramai dapat melihat anda secara semula jadi. Kadang-kadang anda ingin mengambil postur tertentu dengan tangan, atau dengan badan anda dan ini menghasilkan lebih banyak ketegaran dan menunjukkan bahawa anda tidak setia dengan gaya anda. Sebaiknya apa yang anda dedahkan tidak sempurna dan sempurna seperti yang anda bayangkan, ia tetap sebagai manipulasi atau anda menunjukkan sesuatu yang tidak benar-benar mencerminkan diri anda.
Petua tambahan
Bercakap dari zon selesa anda. Tidak ada yang lebih baik untuk mendapatkan keyakinan dalam pameran daripada memperkenalkan pengalaman anda sendiri dengan pantas yang memberi nilai kepada penonton dari pembelajaran dan refleksi anda sendiri. Anda bukan sahaja akan memberi mereka idea praktikal tentang apa yang ingin anda jelaskan, tetapi anda akan merasa selesa dengan apa yang anda dedahkan (kerana itu adalah pengalaman dan pengalaman anda sendiri, anda tidak menyusun ucapan dalam fikiran anda tetapi anda hanya memberitahu apa yang berlaku) dan anda memperkuat keselamatan anda dan keyakinan di jalan raya.
