Kami mengalami perjuangan yang sukar setiap hari antara apa yang dapat kami lakukan dan apa yang tidak kami lakukan
Kami rindu kerana tidak memanfaatkan kesempatan, situasi atau saat itu dengan tidak aktif disebabkan oleh keraguan antara yang saya lakukan, saya tidak; tetapi jika saya melakukannya dan kemudian…; atau jika saya tidak dan kemudian…; pasti lebih baik tidak melakukannya kerana…; Saya tidak begitu merasakannya; Saya mempunyai ini dan yang lain untuk difikirkan…; dan lautan alasan lebih banyak.
Ini adalah pengalaman yang melelahkan yang sering terjadi di zaman kita, di mana akal kita diaktifkan secara berlebihan dan tidak berhenti mencipta batasan, rintangan, pertimbangan, kritikan, pemikiran beracun. Yang membawa kita menjauh dari masa sekarang dan apa yang sebenarnya kita rasa dan mahukan.
Bagaimana menyelesaikan situasi ini?
Baik membuat strategi realiti anda.
"Strategi realiti adalah perekat yang menyatukan semua bahagian dunia kita dan memberikan kita peta kehidupan di mana kita dapat bergerak dengan tenang."
Robert Dills mendefinisikannya sebagai: "urutan ujian mental dan kriteria dalaman yang digunakan setiap orang untuk menilai sama ada pengalaman atau peristiwa tertentu itu benar atau benar-benar berlaku."
Otak tidak membezakan antara realiti yang hidup dan yang dibayangkan. Perbezaan antara keduanya sangat halus dan disebabkan oleh kenyataan bahawa, biasanya, sensasi yang berasal dari sesuatu yang hidup adalah, katakan, lebih tajam atau lebih tepat daripada yang dibayangkan.
Ungkapan yang terkenal 'jika anda dapat membayangkannya atau memimpikan bahawa anda dapat menjadikannya nyata' sebenarnya cukup benar.
"Mungkin, sebenarnya, untuk mengkonfigurasi pikiran anda atau lebih tepatnya menyatukan tujuan itu ke dalam strategi realiti anda dengan cara yang nampak nyata, yang sesuai dengan peta anda."
Oleh itu, dengan mengenal pasti bagaimana sikap, tingkah laku, tindakan anda sehingga anda dapat mencapai sesuatu, anda dapat mengintegrasikannya sebagai sebahagian daripada strategi realiti anda. Sekiranya ia menjadi sebahagian daripada realiti anda, fikiran anda secara automatik akan melihatnya sebagai sesuatu yang bukan sahaja mungkin, tetapi boleh dicapai dan dapat mengenal pasti apa dan bagaimana melakukannya.
Dari sana anda boleh mula bertanya kepada diri sendiri soalan yang tepat untuk mendapatkan jawapan yang sama betul dan mendekatkan anda dengan matlamat anda.
Soalan-soalan ini mempunyai objektif untuk mewujudkan skala kriteria (nilai) yang meningkat, iaitu, yang memungkinkan anda memecah segala yang ada dalam fikiran anda dari segi keinginan dan tidak mampu, mahu dan tidak tahu, mahu dan memboikot, bahkan sampai ke mahu-merasa-bertindak.
Fragmentasi adalah mustahak kerana ia membolehkan anda memberikan dimensi yang betul kepada keadaan semasa anda, untuk mengenal pasti dan mengenali batasan dan kepercayaan yang ada dalam fikiran anda, apa yang anda jalani sebagai masalah atau halangan, untuk memvisualisasikan matlamat anda dan menyedari perbezaan antara bagaimana Ini membuat anda merasa tidak aktif dan bagaimana anda akan merasa bertindak dan mencapai matlamat anda.
Oleh itu, kami akan memulakan proses pemecahan dan penyatuan dalam strategi realiti anda langkah demi langkah dan kami akan melakukannya dengan cara ini:
- Situasi semasa - kenal pasti 'di mana anda berada' dan buat perbezaan dengan keadaan yang anda mahu berlaku Sebab perubahan - apa yang mendorong anda untuk berpindah dari tempat anda ke tempat yang anda mahu pergi? Penyumbatan - apa yang menghalang anda untuk sampai ke tempat yang anda mahukan? (fikiran, keadaan, pengaruh luar, orang, segala sesuatu yang memberi makan "Saya tidak boleh" dalam fikiran anda)
- Sensasi - kenal pasti sensasi yang berkaitan dengan penyumbatan yang menghalang anda bergerak untuk mendekati matlamat anda
- Sensasi - kenal pasti di dalam diri anda dan di badan anda bagaimana perasaan anda dan, jika boleh, kenal pasti bahagian tubuh anda yang anda perhatikan ini atau sensasi ini
Sekarang untuk yang terbaik!
- Leverage - Simpan di dalaman dan di dalam badan anda perasaan ini berkaitan dengan motivasi anda dan kembali ke titik 1 'keadaan anda sekarang'. Terapkan keadaan baru ini dan fokuskan pada situasi yang anda mahu berlaku (di mana anda ingin mencapai) Kesetaraan - Dengan keadaan baru ini, kembalilah kepada sebab perubahan (titik 2) dan perhatikan dan nilaikan apa yang mendorong anda ingin mencapai matlamat tersebut dari keadaan baru anda, untuk menyamakan kriteria anda Pengiring - Dari sini, tinjau titik 3, sekatan, kepercayaan, batasan yang, sehingga sekarang, menghalang anda daripada mengambil tindakan. Ikuti pemikiran ini dengan keadaan baru anda dan lihat apa yang berubah dan bagaimana perasaan anda.
Sekiranya anda melihat dengan teliti, perjalanan anda menjadikan anda mengenal pasti:
- Tingkah laku anda ketika menghadapi sesuatu yang anda mahukan dan fikiran anda berubah menjadi masalah. Langkah seterusnya: fikirkan keupayaan yang harus anda lakukan untuk mempraktikkan tingkah laku yang dikenal pasti, pertama dari penglihatan mangsa mengenai batasan mental. Kemudian anda memfokuskan fikiran anda pada kepercayaan bahawa menghalang anda daripada mencapai matlamat anda atau yang membuat anda mewujudkan sikap memboikot Identiti (apa yang anda fikirkan atau apa sebenarnya anda) Dan akhirnya anda terus berkomunikasi dengan sesuatu yang lebih mendalam, lebih penting bagi anda daripada apa yang diceritakannya kepada anda apa yang anda rasa, motivasi unggul yang membuat anda mengatasi segala batasan (perubahan kepercayaan).
"Memikat perasaan, fikiran dan tindakan anda terhadap motivasi dalaman anda menjadikan idea-idea lain yang telah dibina kehilangan kekuatan dan membuat anda melihat realiti yang berbeza, sesuai dengan apa yang anda mahukan."
Dengan cara ini minda menjadi lebih tenang kerana, di samping itu, ia akan dianggap tidak perlu untuk bertindak balas secara automatik untuk mempertahankan kelangsungan hidup anda (dengan 'jangan lakukan' untuk mengelakkan drama atau kegagalan atau apa sahaja).
Strategi realiti baru anda akan mempunyai bahagian baru yang sangat penting dalam peta itu yang anda mahukan dan apa yang anda tahu dapat anda capai.
Terdapat banyak alat praktikal untuk membantu anda mencapai matlamat.
Menghadapi objektif juga penting untuk mengenal pasti sumber yang anda miliki dan / atau orang yang dapat membantu anda mencapainya; masa yang anda perlukan dan / atau apa yang anda tandakan untuk mencapainya; cara anda menentukan bagaimana anda akan tahu sekiranya anda berjaya.
Ringkasnya, masih ada jalan tambah dengan kelebihan dan kekurangannya dan ia ada di tangan anda.
Sekarang anda tahu bahawa ya, anda boleh!
